10 reglas de oro al comprar un coche en Estados Unidos

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  1. Comprar en una tienda o a un particular? Primero debes saber que encontrarás coches de segunda mano en dealers (tiendas de venta de coches de segunda mano) pero también podrás comprar a particulares. En las tiendas en general debes tener más cuidado porqué saben como tomar el pelo. Son profesionales de la venta y saben más de coches que seguramente tu. Pero de los particulares no os fiéis demasiado, sobretodo si como yo, no tienes un conocimiento de mecánica demasiado elevado.
  2. Dónde encontrar vendedores de coches? Tanto si quieres comprar a un dealer o prefieres una persona ajena al mundo de la compra-venta, encontrarás casi todo en Craiglist. Allí puedes separar tu búsqueda por modelo, precio o dealer.
  3. Pide el número VIN (Vehicle Identification Number). El VIN es el número que tiene cada vehículo durante toda su vida (el DNI del vehículo). Este número te permitirá hacer una búsqueda mediante el vehicle history report que la empresa Carfax hace a través de su web por aproximadamente 25 dólares. Sin pagar puedes tener cierta información del coche en muchas webs, pero sólo pagando encontrarás una informe bastante detallado (nunca del todo!). Ejemplos de webs donde podrás encontrar informes VIN gratuitos: FreeVin Check, National Insurance Crime Bureau.
  4. Valora el precio teórico del vehículo. La empresa Kelly Blue Book (KBB) te da un valor aproximado del vehículo que quieres comprar.
  5. Visita al mecánico. Una vez inspeccionado el vehículo, te guste, estés tranquilo con el informe de Carfax y el precio sea de tu satisfacción según el KBB, quiere decir que quieres comprar-te. Entonces vas al mecánico de confianza y que te haga una revisión. Paga lo que cueste (sobre unos 100 dólares) y evita pagar mucho más en el futuro. Cómo conseguir mecánicos de confianza? pregunte a amigos (difícil de tener al principio), vecinos o compañeros de trabajo. Yo te puedo recomendar el taller de Pedro (Pedro’s Auto Clinic) de Mountain View en Silicon Valley, California. Es una persona sensata y de confianza. Di que eres amigo de Alexis, el chico catalán de Palo Alto. Es originario del Perú y habla evidentemente castellano. Lo encontrarás en 1080 Tierra Bella Ave., Mountain View, CA 94043 y su teléfono es el +1 650 968 8931.
  6. SMOG. En algunos estados como California, debes asegurarte de que el vendedor ha hecho pasar el test del SMOG (control de calidad del vehículo) al vehículo en los últimos días.
  7. Pink slip. Una vez hayas tomado la decisión de comprar el vehículo y antes de pagar (esto será el último en hacer), te tienen que dar la hoja rosa que es la hoja de propiedad del vehículo. Detrás encontrarás los espacios para completar con tus datos. ALERTA! NUNCA COMPRES UN COCHE SI NO TE DAN EL PINK SLIP!
  8. Weiver. Cuando firmes la hoja rosa, también tendrás que firmar el justificante conforme el coche es a partir de ese momento de tu propiedad y que excusará al vendedor de cualquier responsabilidad.
  9. Paga y vete al DMV! A partir del momento en que se hace la transacción, dispones de 5 días para ir al DMV a darlo de alta. Felicidades, ya tienes coche. Recuerda que el coche es tuyo con todo lo bueno y todo lo malo. Si te ha salido mal, te lo comes con patatas.
  10. Sácate el seguro. Esto lo explicaré próximamente.
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Pensamiento nocivo

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Te he hablado ya en los artículo titulados «Rayarse» y «Escucha la vocecilla» del tipo de pensamiento que nos crea malestar. La idea es que hay pensamientos que nos crean infelicidad. Yo los llamo pensamientos nocivos o pensamientos tóxicos. El pensamiento nocivo es aquel que se basa en un acción o un evento que no existe. Son acciones inventadas por nosotros mismos referidas al pasado o al futuro. Llegeix més »

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Mapa mundial de lipdubs

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Visita elMapa mundial de lipdubs

Disfruta de la mejor manera de ver los videos de lipdubs desde un único espacio. Un mapa donde podrás ver por zonas cada uno de los lipdubs.
Si falta alguno, lo podrás añadir desde el mismo web

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Escucha la vocecilla

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¿Sabes de que vocecilla hablo? Es esa voz que nos repite más o menos intensamente lo que nos está pasando. Mejor dicho lo que interpreta que está pasando. Una voz que justifica cualquier cosa y que se pasa buena parte del día resonando en nuestra cabeza. En los dibujos animados la pintan como el demonio y el angelito que nos hace pensar demasiado sobre todo. Pero en realidad no somos conscientes de que está ahí porque pensamos que somos nosotros. Nos dice que somos víctimas, que los demás nos están atacando, que vigilemos, que no nos equivoquemos, que estemos alerta, que los demás son malos, y una infinidad de cosas más… Es una voz que si en lugar de verla como nosotros mismos, la viéramos como otra persona le hubiéramos dejado de hablar hace tiempo. Pero no sólo la escuchamos sino que además nos tomamos lo que dice como algo muy cierto, como algo real.

Si te dijera que esa voz la podemos escuchar, observar y silenciar voluntariamente, ¿Qué me dirías?

Te propongo un juego: «Escucha la vocecilla» y observa sus suposiciones o meras invenciones sobre el futuro, el pasado sucedido o como sería si hubiera sucedido algo de otra manera. Piensa como de útiles son esos pensamientos. Y prueba de desconectar la voz. Hazlo como si en vez de ti fuera otra persona. ¿Cómo? Centrándote en el presente. Y me cuentas cómo lo haces y qué descubres, ¿vale? Si no puedes apagarla no pasa nada; observar es el primer paso.

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Rayarse

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Vivir plenamente el presente y ser consciente del ahora es la base del bienestar. Para ello hay que controlar el pensamiento y no dejar que los pensamientos nocivos se apoderen de tu proceso de razonar. ¿Sabes a qué me refiero?

¿Identificas cuando te estás rayando? No digo que sea fácil saber el momento exacto, sólo pregunto. ¿Te rayas? ¿En qué momentos? ¿Y te gusta? Rayarse es una expresión divertida que describe muy bien el proceso repetitivo de pensar una cosa hasta llegar al punto de crear malestar. Como un bolígrafo cuando raya una vez y vuelve a rayar encima y lo hace tantas veces que no permite ver lo que había escrito debajo, tu mente y los pensamientos repetitivos construyen una barrera a partir de la cual es imposible ver la realidad, el presente. Que sepas que el pasado no existe ya. Sólo existe en tu mente. Y como sólo existe en tu mente, solo te perturba a ti. En otras palabras, si estás jodido es porque tu mente te hace estar jodido/a. Y el futuro? Planifícalo si la situación se lo merece, pero cuando acabes olvídate de él. Lo más probable es que no suceda como lo piensas. Una de las consecuencias de pensar sobre el futuro es crear miedo con lo que cuando te afrontas a la situación, seguramente no estarás en tu plenitud de condiciones. Otra de las consequencias es dejar de vivir el presente, la realidad.

Imagínate si dejas de pensar en lo que te pasará o lo que te ha pasado (siempre que no sea críticamente necesario) y te centras en el presente. Imagínate así y dime qué es lo que te crea malestar en esas condiciones.

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Aprendiendo a pensar: empezando

lectures: 175

Esta es la primera entrada de una serie de apuntes para hablar sobre la relación entre el sufrimiento y los pensamientos. Más concretamente hablaré de la relación entre el control de los pensamientos y el bienestar; sobre la valoración del ahora como única realidad existente. Voy a ir dibujando poco a poco una senda que me ha conducido y me conduce momento tras momento a la ausencia de sufrimiento. Esta serie de apuntes se podrían catalogar dentro de los que hablan sobre psicología, teología o incluso filosofía. Pero no es más que el conjunto de reflexiones que me he hecho y me hago durante mi aprendizaje. Tengo la certeza de que como yo somos muchos los que por no saber pensar hemos perdido mucho tiempo y hemos sufrido. Pero escribo desde la convicción de que el proceso que conduce al sufrimiento es evitable. Sólo hace falta aprender a pensar.

Hay dos tipos de maneras de desconectar los pensamientos de nuestra mente. La primera es inmediata y la segunda progresiva. No creo que te pudiera explicar como desconectar tus pensamientos de forma inmediata y tampoco creo que te sea útil leerlo. Creo que la única manera de conseguirlo es por saturación. Si llegas a ese punto, seguro que no necesitas leer nada más allá de ordenar ciertas ideas. Mi caso es el segundo, por aprendizaje y es en el que me voy a centrar.

Apunte tras apunte, y si te animas con tu colaboración, construiremos una guía de como abandonar la asociación pensamientos-identidad, como causante del sufrimiento individual.

Empezamos?

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Bebé de nutria marina de California en el Acuario de Monterey

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Vídeo de la cría nutria de mar californiana en el acuario de Monterey en California y de su madre adoptiva, Jay. En el vídeo como comen y juegan con un pedazo de hielo enorme que se traga la madre con extrema rapidez. Al final unos masajitos en el pecho para digerir el bulto que tiene en el estomago y a dormir. Es gracioso ver como el bebé imita a la madre (en el vídeo no se puede observar)

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