<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Xiuxiuejant des dels EUA &#187; Alacant</title>
	<atom:link href="http://www.vizcaino.cat/blog/tag/alacant/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.vizcaino.cat/blog</link>
	<description>Alexis Vizcaino (el senyor de les Muntanyes)</description>
	<lastBuildDate>Sun, 25 Dec 2011 18:36:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Ascenció al Montcabrer (1381 m)</title>
		<link>http://www.vizcaino.cat/blog/2009/ascencio-al-montcabrer-1381-m/</link>
		<comments>http://www.vizcaino.cat/blog/2009/ascencio-al-montcabrer-1381-m/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 21:47:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rutes]]></category>
		<category><![CDATA[Alacant]]></category>
		<category><![CDATA[Muntanya]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vizcaino.cat/blog/?p=75</guid>
		<description><![CDATA[lectures: 517El Montcabrer és amb 1381 metres el cim més alt de la serra de Mariola. L’ascensió al Montcabrer és recomanable sobretot per la seva variada flora que us sorprendrà positivament si feu l’excursió a la primavera. La ruta que us presento és assequible per tota la família amb un mínim de preparació. És una <a href="http://www.vizcaino.cat/blog/2009/ascencio-al-montcabrer-1381-m/"> read more <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[lectures: 517<br/><p>El <a href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Montcabrer_%28Mariola%29">Montcabrer</a> és amb 1381 metres el cim més alt de la <a href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Serra_Mariola">serra de Mariola</a>.  L’ascensió al Montcabrer és recomanable sobretot per la seva variada  flora que us sorprendrà positivament si feu l’excursió a la primavera.  La ruta que us presento és assequible per tota la família amb un mínim  de preparació. És una excursió d’una jornada tranquil·la tot i que es  pot fer sense problemes en un matí llarg. Les abundants deus que es  troben per tot el recorregut i les vistes de les comarques de l’<a href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Alcoi%C3%A0">Alcoià</a>, la<a href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Vall_d%27Albaida"> Vall d’Albaida</a> i el <a href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Comtat">Comptat</a>, i la serra d’<a href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Aitana">Aitana</a>. De segur que algun voltor us acompanyarà encantat vigilant els vostres moviments a cada pas.</p>
<p><em>Curiositat: No confongueu aquest gegant calcari del Comptat amb el seu <a href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Montcabrer_%28Cabrils%29">germà petit, granític, del Maresme</a>.</em></p>
<p><strong>» descarregar</strong></p>
<h3>::Fitxa Tècnica::</h3>
<p><img title="More..." src="http://www.arestanord.org/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /><br />
<strong>Temps de recorregut:</strong> 4 hores<br />
<strong>Distància:</strong> 12,3 kilometres<br />
<strong>Desnivell positiu:</strong> 875 metres<strong><br />
Desnivell negatiu:</strong> 875 metres<strong><br />
Dificultat:</strong> Fàcil. No presenta cap dificultat tècnica tot i que els  900 metres de desnivell es puguin arribar a fer pesats. Si no esteu  avesats a caminar, només cal que patiu per les ampolles, especialment si  fa calor.<br />
<strong>Material:</strong> Res d’especial. A l’hivern, uns grampons no us molestaran si hi ha neu. A l’estiu no oblideu la crema solar.<br />
<strong>Punt de Sortida (Accessos):</strong> Sant Cristòfol, <a href="http://ca.wikipedia.org/wiki/Cocentaina">Cocentaina</a> (<a href="http://google.cat/maps?f=d&amp;hl=ca&amp;geocode=&amp;saddr=Val%C3%A8ncia,+Val%C3%A8ncia,+Comunitat+Valenciana,+Espanya&amp;daddr=Cocentaina,+Alacant,+Comunitat+Valenciana,+Espanya&amp;mra=pe&amp;mrcr=0&amp;sll=39.154809,-0.376805&amp;sspn=1.137303,2.980042&amp;ie=UTF8&amp;ll=39.10662,-0.477905&amp;spn=1.138094,2.980042&amp;z=9">des de València</a> 1h 22′, <a href="http://google.cat/maps?f=d&amp;hl=ca&amp;geocode=&amp;saddr=Alacant&amp;daddr=Cocentaina,+Alacant,+Comunitat+Valenciana,+Espanya&amp;mra=pe&amp;mrcr=0&amp;sll=38.466493,-0.483398&amp;sspn=1.148358,2.980042&amp;ie=UTF8&amp;z=10">des d’Alacant</a> 1h 3′)<br />
<strong>Època recomanada:</strong> Tardor, hivern i sobretot primavera</p>
<h3>:: Descripció ::</h3>
<p><strong>00:00 &gt;</strong> Sortida des de Sant Cristòfol. El camí s’inicia pel  camí que surt per sota del pàrquing i que passa el monestir per l’est.  Seguir les marques de PR (groc i blanc) per la pista asfaltada.</p>
<p><strong>00:13 &gt; </strong>S’arriba a les escales que ens desviaran de  l’asfalt. Seguim les marques de PR. En aquest punt hi ha un mapa en  ceràmica fet per la Generalitat on indiquen de la Senda Ecològica.</p>
<p><strong>00:22 &gt;</strong> En un revolt pronunciat que ens permetrà creuar la fondalada ens trobarem la primera font. (652m d’alçada)</p>
<p><strong>00:29 &gt;</strong> Surt un petit camí cap a l’esquerra que al principi  és poc evident tot i estar marcat amb una fita de pedres. Seguiu-lo i  trobareu les marques de PR que us portaran a la Font de l’Heura.</p>
<p><strong>01:25 &gt; </strong>Trencant. La font de l’Heura està cap a la dreta.</p>
<p><strong>01:29 &gt;</strong> S’arriba a la Font de l’Heura. El camí segueix amb  una petita grimpada cap a l’oest abans d’arribar al petit aflorament al  peu del qual hi ha la font.</p>
<p><strong>01:36 &gt;</strong> Assoliu el Coll. A partir d’ara el camí careneja</p>
<p><strong>03:00 &gt;</strong> Arribeu al Coll al peu del cim Montcabrer. El Camí surt pel sud voltant cap al nord i acabant cap a l’est.</p>
<p><strong>03:12 &gt;</strong> S’assoleix el cim més alt de la serra de Mariola.</p>
<p><strong>03:18 &gt;</strong> Es recupera una altra vegada al coll. Ara cal  separar-se del camí de pujada. Un sender relliscós baixa zigzaguejant  lleugerament cap al nord fins arribar a un pla a la cota 1290.</p>
<p><strong>03:22 &gt;</strong> Surt un camí que planeja amb sentit nordoest.</p>
<p><strong>03:15 &gt;</strong> Hi ha un trencant quan ja estem a la carena. Està  indicant amb rètols. Cal anar cap a la dreta. S’aniran passant fonts,  miradors, mentre es voreja tota la muntanya. Al final es recupera el  camí que abandonat unes hores abans per pujar directe pel sender de les  heures.</p>
<p><strong>04:30 &gt;</strong> Arribada al pàrquing</p>
<div style="padding-top:5px;padding-right:0px;padding-bottom:5px;padding-left:0px;;">
											<iframe
												style="height:25px !important; border:0px solid gray !important; overflow:hidden !important; width:550px !important;" frameborder="0" scrolling="no" allowTransparency="true"
												src="http://www.linksalpha.com/social?blog=Xiuxiuejant+des+dels+EUA&link=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&title=Ascenci%C3%B3+al+Montcabrer+%281381+m%29&desc=El+Montcabrer+%C3%A9s+amb+1381+metres+el+cim+m%C3%A9s+alt+de+la+serra+de+Mariola.++L%27ascensi%C3%B3+al+Montcabrer+%C3%A9s+recomanable+sobretot+per+la+seva+variada++flora+que+us+sorprendr%C3%A0+positivament+si+feu+l%27excurs&fc=333333&fs=arial&fblname=recommend&fblref=facebook&fbllang=en_US&fblshow=1&fbsbutton=1&fbsctr=1&fbslang=en&fbsendbutton=1&twbutton=1&twlang=en&twmention=alexisvizcaino&twrelated1=lipdubmap&twrelated2=&twctr=1&lnkdshow=noshow&lnkdctr=1&buzzbutton=1&buzzlang=en&buzzctr=1&diggbutton=1&diggctr=1&stblbutton=1&stblctr=1&g1button=1&g1ctr=1&g1lang=en-US">
											</iframe>
										</div><div class='sociable'><div><span class='sociable-tagline'></span></div><ul><li><a rel="nofollow"   href="mailto:?subject=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29&amp;body=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/email_link.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="email" alt="email" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://www.vizcaino.cat/blog/feed/" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/rss.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="RSS" alt="RSS" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://www.printfriendly.com/print/new?url=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/pdf.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="PDF" alt="PDF" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://latafanera.cat/submit.php?url=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/latafanera.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="LaTafanera" alt="LaTafanera" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://www.google.com/bookmarks/mark?op=edit&amp;bkmk=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;title=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29&amp;annotation=El%20Montcabrer%20%C3%A9s%20amb%201381%20metres%20el%20cim%20m%C3%A9s%20alt%20de%20la%20serra%20de%20Mariola.%20%20L%27ascensi%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%C3%A9s%20recomanable%20sobretot%20per%20la%20seva%20variada%20%20flora%20que%20us%20sorprendr%C3%A0%20positivament%20si%20feu%20l%27excursi%C3%B3%20a%20la%20primavera.%20%20La%20ruta%20que%20us%20presento%20%C3%A9s%20a" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/googlebookmark.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="Google Bookmarks" alt="Google Bookmarks" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://buzz.yahoo.com/submit/?submitUrl=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;submitHeadline=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29&amp;submitSummary=El%20Montcabrer%20%C3%A9s%20amb%201381%20metres%20el%20cim%20m%C3%A9s%20alt%20de%20la%20serra%20de%20Mariola.%20%20L%27ascensi%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%C3%A9s%20recomanable%20sobretot%20per%20la%20seva%20variada%20%20flora%20que%20us%20sorprendr%C3%A0%20positivament%20si%20feu%20l%27excursi%C3%B3%20a%20la%20primavera.%20%20La%20ruta%20que%20us%20presento%20%C3%A9s%20a&amp;submitCategory=science&amp;submitAssetType=text" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/yahoobuzz.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="Yahoo! Buzz" alt="Yahoo! Buzz" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://www.blogospherenews.com/submit.php?url=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;title=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/blogospherenews.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="Blogosphere" alt="Blogosphere" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://www.google.com/reader/link?url=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;title=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29&amp;srcURL=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;srcTitle=Xiuxiuejant+des+dels+EUA+Alexis+Vizcaino+%28el+senyor+de+les+Muntanyes%29" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/googlebuzz.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="Google Buzz" alt="Google Buzz" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://www.sphere.com/search?q=sphereit:http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;title=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/sphere.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="SphereIt" alt="SphereIt" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://technorati.com/faves?add=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/technorati.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="Technorati" alt="Technorati" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://digg.com/submit?phase=2&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;title=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29&amp;bodytext=El%20Montcabrer%20%C3%A9s%20amb%201381%20metres%20el%20cim%20m%C3%A9s%20alt%20de%20la%20serra%20de%20Mariola.%20%20L%27ascensi%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%C3%A9s%20recomanable%20sobretot%20per%20la%20seva%20variada%20%20flora%20que%20us%20sorprendr%C3%A0%20positivament%20si%20feu%20l%27excursi%C3%B3%20a%20la%20primavera.%20%20La%20ruta%20que%20us%20presento%20%C3%A9s%20a" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/digg.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="Digg" alt="Digg" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://identi.ca/notice/new?status_textarea=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/identica.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="Identi.ca" alt="Identi.ca" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;title=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29&amp;source=Xiuxiuejant+des+dels+EUA+Alexis+Vizcaino+%28el+senyor+de+les+Muntanyes%29&amp;summary=El%20Montcabrer%20%C3%A9s%20amb%201381%20metres%20el%20cim%20m%C3%A9s%20alt%20de%20la%20serra%20de%20Mariola.%20%20L%27ascensi%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%C3%A9s%20recomanable%20sobretot%20per%20la%20seva%20variada%20%20flora%20que%20us%20sorprendr%C3%A0%20positivament%20si%20feu%20l%27excursi%C3%B3%20a%20la%20primavera.%20%20La%20ruta%20que%20us%20presento%20%C3%A9s%20a" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/linkedin.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="LinkedIn" alt="LinkedIn" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://meneame.net/submit.php?url=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/meneame.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="Meneame" alt="Meneame" /></a></li><li><a rel="nofollow"   href="http://www.stumbleupon.com/submit?url=http%3A%2F%2Fwww.vizcaino.cat%2Fblog%2F2009%2Fascencio-al-montcabrer-1381-m%2F&amp;title=Ascenci%C3%B3%20al%20Montcabrer%20%281381%20m%29" ><img src="http://www.vizcaino.cat/blog/wp-content/plugins/sociable-30/images/default/16/stumbleupon.png" class="sociable-img sociable-hovers" title="StumbleUpon" alt="StumbleUpon" /></a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vizcaino.cat/blog/2009/ascencio-al-montcabrer-1381-m/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<custom_fields><_edit_lock>1282168471</_edit_lock><_edit_last>1</_edit_last><_aioseop_title>Ascenció al Montcabrer (1381 m)</_aioseop_title><_aioseop_description>El Montcabrer és amb 1381 metres el cim més alt de la serra de Mariola. L'ascensió al Montcabrer és recomanable sobretot per la seva variada flora que us sorprendrà positivament si feu l'excursió a la primavera. La ruta que us presento és assequible per tota la família amb un mínim de preparació. És una excursió d'una jornada tranquil·la tot i que es pot fer sense problemes en un matí llarg. Les abundants deus que es troben per tot el recorregut i les vistes de les comarques de l'Alcoià, la Vall d'Albaida i el Comptat, i la serra d'Aitana. De segur que algun voltor us acompanyarà encantat vigilant els vostres moviments a cada pas.</_aioseop_description><_icl_translator_note></_icl_translator_note></custom_fields>	</item>
	</channel>
</rss>

